Schulter

Frozen Shoulder Behandlung: Warum sanfte Therapie oft schneller zum Ziel führt

Dieser Artikel beleuchtet die moderne, evidenzbasierte Rehabilitation nach einer Karpaltunnelspaltung und erklärt, warum der historische Standard der Ruhigstellung (Schiene) durch frühfunktionelle Mobilisation abgelöst wurde. Leser:innen erfahren, wie sie durch gezielte Nerven- und Sehnengleitübungen kritische Verklebungen in der Wundheilungsphase verhindern und warum strukturierte Heimübungsprogramme oft genauso effektiv sind wie eine überwachte Therapie. Praxisnah und verständlich aufbereitet – mit konkreten Übungsanleitungen, Zeitplänen für die Rückkehr in den Beruf und wichtigen Hinweisen auf Warnsignale wie CRPS oder Säulenschmerz.

12. Dezember 2025 Keine Kommentare

Karpaltunnel OP Bachbehandlung: Nahaufnahme der Hände eines Patienten mit einer frischen Operationsnarbe am Handgelenk nach einer Karpaltunnel-OP. Der Patient führt eine postoperative Nervengleitübung oder Dehnung als Teil seines evidenzbasierten Heimtrainings durch, während im Hintergrund auf einem Tablet eine digitale Übungsanleitung angezeigt wird, die die frühe Mobilisation unterstützt.

Neurodynamik

Karpaltunnel OP Nachbehandlung: Warum Bewegung besser ist als eine Schiene (mit Übungen)

11. Dezember 2025 Keine Kommentare

Manuelle Therapie

Das Mulligan-Konzept: Schmerzfreie Bewegung durch Manuelle Therapie

Dieser Artikel beleuchtet das Mulligan-Konzept als einen innovativen, sanften Ansatz in der modernen manuellen Therapie. Leser:innen erfahren, wie die Methode der „Mobilisation with Movement“ (MWM) das veraltete Bild vom passiven „Knochen-Einrenken“ durch neurophysiologische Erkenntnisse ablöst und warum die aktive Einbindung der Patient:innen unter realer Belastung entscheidend ist. Zentral ist die eiserne Regel, dass Bewegung während der Therapie sofort und zu 100 % schmerzfrei sein muss (PILL-Prinzip), um das Schmerzgedächtnis zu überschreiben und Vertrauen in den eigenen Körper zurückzugewinnen. Praxisnah und verständlich erklärt – mit konkreten Anwendungsbeispielen bei Nacken-, Kopfschmerzen oder „Tennisarm“ sowie Einblicken in effektive Selbsthilfe-Techniken für Zuhause (Self-MWM).

8. Dezember 2025 Keine Kommentare

Medizinische Illustration des menschlichen Fußes und Unterschenkels, die eine schmerzende Achillessehne (Achillodynie) zeigt. Ein rot leuchtender, pulsierender Bereich in der Mitte der Sehne oberhalb des Fersenbeins visualisiert den Schmerzherd bei einer Tendinopathie, begleitet vom Text 'Schmerzende Achillessehne'.

Sehnenverletzungen

Physiotherapie bei Achillodynie: Ein evidenzbasierter Wegweiser zur Heilung

Dieser Artikel beleuchtet die moderne, evidenzbasierte Physiotherapie bei Achillessehnenbeschwerden (Achillodynie). Leser:innen erfahren, wie das aktuelle „Kontinuum-Modell“ veraltete Entzündungsmythen ablöst , warum eine aktive Belastungssteuerung (Loading) statt absoluter Ruhe entscheidend für die Heilung ist und wie sich die Therapie je nach Schmerzort (Sehnenmitte vs. Ansatz) grundlegend unterscheidet. Praxisnah und verständlich erklärt – mit Einblicken in bewährte Übungsprotokolle (wie Heavy Slow Resistance), Tipps zum richtigen Umgang mit Schmerzen (Pain Monitoring) und Antworten auf häufige Patientenfragen.

7. Dezember 2025 Keine Kommentare

Abstrakte, farbintensive Darstellung eines menschlichen Profils mit angedeutetem Gehirn, das über leuchtende Linien mit einem stilisierten Gerät verbunden ist. Die fließenden Formen und Farben symbolisieren elektrische Impulse, neuronale Aktivität und therapeutische Veränderung durch Elektrotherapie.

Elektrotherapie

Impulse der Hoffnung – Wie Elektrotherapie nach einem Schlaganfall neue Wege öffnet

Dieser ausführliche Artikel beleuchtet, wie die Schroth-Therapie gezielt bei Skoliose im Erwachsenenalter eingesetzt wird. Leser:innen erfahren, welche Formen von Skoliose auftreten, wie die dreidimensionale Korrektur nach Schroth funktioniert und warum diese Methode besonders bei Rückenschmerzen, Bewegungseinschränkungen und Haltungsschwächen effektiv ist. Praxisnah und verständlich erklärt – mit Tipps zur Umsetzung, Erfolgsgeschichten und Antworten auf häufige Fragen.

7. August 2025 Keine Kommentare

Minimalistische Illustration eines menschlichen Rückens mit sichtbarer Wirbelsäule vor abstraktem Hintergrund – Sinnbild für die Skoliosetherapie nach Schroth bei Erwachsenen

Krankengymnastik

Skoliosetherapie nach Schroth bei Erwachsenen: Wie gezielte Übungen Schmerzen lindern und Haltung verändern

14. Mai 2025 Keine Kommentare

Rückenansicht einer jungen Frau mit Skoliose – sichtbare Wirbelsäulenverkrümmung, wie sie in der Skoliosetherapie nach Schroth gezielt behandelt wird

Krankengymnastik

Skoliosetherapie nach Schroth – gezielte Hilfe bei Skoliose im Jugendalter

Skoliose betrifft viele Kinder und Jugendliche – oft unbemerkt. In diesem Artikel erklären wir, wie sich die Wirbelsäulenverkrümmung äußert, welche Rolle die dreidimensionale Fehlstellung spielt und warum die Schroth-Therapie ein bewährter Ansatz zur Behandlung ist. Mit klaren Informationen zur Diagnose, zum Therapiealltag und zur Bedeutung frühzeitiger Intervention.

8. Mai 2025 Keine Kommentare

Ultraschall

Schmerztherapie mit Ultraschall – Eine leise Welle mit großer Wirkung

Viele Menschen kämpfen mit anhaltenden Beschwerden, die Bewegung einschränken und Lebensfreude rauben. Therapeutischer Ultraschall bietet hier eine sanfte Möglichkeit, gezielt auf gereiztes Gewebe einzuwirken und Heilungsprozesse anzuregen – ganz ohne Medikamente oder invasive Maßnahmen.

In diesem Artikel erfahren Sie, wie Ultraschall in der modernen Schmerztherapie eingesetzt wird, für welche Beschwerden er besonders geeignet ist und warum die Methode vor allem dann wirksam ist, wenn sie Teil eines durchdachten physiotherapeutischen Gesamtkonzepts ist.

17. April 2025 Keine Kommentare

Fazialisparese

Elektrotherapie bei Fazialisparese: Wenn das Gesicht verstummt – und Strom wieder Hoffnung gibt

In diesem Blogartikel erfahren Sie, wie Elektrotherapie als Teil der physiotherapeutischen Behandlung bei Fazialisparese eingesetzt werden kann. Verständlich erklärt, mit viel Empathie und echten Einblicken – für alle, die ihre Mimik zurückgewinnen möchten.

13. April 2025 Keine Kommentare

Elektrotherapie

Elektrotherapie bei Lähmungen: So hilft Reizstrom in der Physiotherapie

Was tun, wenn Muskeln nicht mehr reagieren? In diesem Beitrag erfährst du, wie Elektrotherapie bei Lähmungen eingesetzt wird, welche Wirkungen wissenschaftlich belegt sind und wie sie Patient*innen im Alltag unterstützen kann – von Muskelaktivierung über Spastikreduktion bis hin zu neuen Bewegungsansätzen. Ein Artikel, der Technik verständlich erklärt und zeigt, was möglich ist – und wo die Grenzen liegen.

6. April 2025 Keine Kommentare

Move Smarter

Blog für Physiotherapie