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Move Smarter

Blog für Physiotherapie

Wir denken Bewegung neu.
Mit aktuellen Studien, Expertenwissen und alltagstauglichen Lösungen.
Keine Standard-Ratschläge, sondern evidenzbasierte Methoden für nachhaltige Mobilität.
Von Experten geprüft, für Sie getestet.
Innovativ. Praktisch. Wirksam.

Minimalistische Illustration eines menschlichen Rückens mit sichtbarer Wirbelsäule vor abstraktem Hintergrund – Sinnbild für die Skoliosetherapie nach Schroth bei Erwachsenen
Krankengymnastik
Eike Maschewski

Skoliosetherapie nach Schroth bei Erwachsenen: Wie gezielte Übungen Schmerzen lindern und Haltung verändern

Dieser ausführliche Artikel beleuchtet, wie die Schroth-Therapie gezielt bei Skoliose im Erwachsenenalter eingesetzt wird. Leser:innen erfahren, welche Formen von Skoliose auftreten, wie die dreidimensionale Korrektur nach Schroth funktioniert und warum diese Methode besonders bei Rückenschmerzen, Bewegungseinschränkungen und Haltungsschwächen effektiv ist. Praxisnah und verständlich erklärt – mit Tipps zur Umsetzung, Erfolgsgeschichten und Antworten auf häufige Fragen.

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14. Mai 2025 Keine Kommentare
Rückenansicht einer jungen Frau mit Skoliose – sichtbare Wirbelsäulenverkrümmung, wie sie in der Skoliosetherapie nach Schroth gezielt behandelt wird
Krankengymnastik
Eike Maschewski

Skoliosetherapie nach Schroth – gezielte Hilfe bei Skoliose im Jugendalter

Skoliose betrifft viele Kinder und Jugendliche – oft unbemerkt. In diesem Artikel erklären wir, wie sich die Wirbelsäulenverkrümmung äußert, welche Rolle die dreidimensionale Fehlstellung spielt und warum die Schroth-Therapie ein bewährter Ansatz zur Behandlung ist. Mit klaren Informationen zur Diagnose, zum Therapiealltag und zur Bedeutung frühzeitiger Intervention.

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8. Mai 2025 Keine Kommentare
"Illustration einer menschlichen Silhouette mit hervorgehobenen Bereichen des Nackens und des Hörsystems, die die Verbindung zwischen Nackenverspannungen und Tinnitus visualisiert. Im Hintergrund sind medizinische Diagramme der Halswirbelsäule und des Innenohrs in beruhigenden Blautönen dargestellt, passend für einen Blogartikel über Nackenschmerzen und Tinnitus.
Halswirbelsäule
Eike Maschewski

Wie hängen Nacken und Tinnitus zusammen?

Nackenverspannungen und Fehlhaltungen können durch mechanische und neurologische Prozesse Tinnitus auslösen oder verstärken, da die Halswirbelsäule Nerven, Blutgefäße und das Hörsystem beeinflusst. Maßnahmen wie Physiotherapie, Haltungskorrektur und Stressmanagement können helfen, Symptome zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern.

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11. Januar 2025 Keine Kommentare
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