Schulter

Hängen für die Schultergesundheit: Eine natürliche Lösung für Schulterschmerzen

In diesem Artikel erfahren Sie, wie Hängen als einfache und natürliche Methode helfen kann, Schulterschmerzen zu lindern und die Schultergesundheit nachhaltig zu verbessern. Basierend auf den Erkenntnissen von Dr. John M. Kirsch werden die wissenschaftlichen Hintergründe, praktische Anleitungen und ergänzende Kräftigungsübungen vorgestellt. Ideal für alle, die eine effektive Alternative zu invasiven Behandlungen suchen.

7. Februar 2025 Keine Kommentare

Sehnenverletzungen

Sonophorese bei Sehnenverletzungen: Wie Ultraschall die Heilung fördert

Sehnenverletzungen können Schmerzen und Bewegungseinschränkungen verursachen. Der Artikel erklärt, wie Sonophorese als innovative Ultraschalltherapie den Heilungsprozess unterstützt, indem sie Wirkstoffe tief ins Gewebe transportiert. Neben den Vorteilen der Methode werden wissenschaftliche Studien und ihre Anwendung in der Physiotherapie beleuchtet.

2. Februar 2025 Keine Kommentare

Ellenbogen

Hilft Kollagen bei einem Tennisarm?

Kollagen kann bei einem Tennisarm unterstützen, indem es die Regeneration der geschädigten Sehnen fördert und die Heilung beschleunigt. Eine gezielte Kollagensupplementierung trägt zur Stabilität und Elastizität des Gewebes bei und kann Schmerzen lindern sowie die Beweglichkeit verbessern.

5. Januar 2025 Keine Kommentare

Move Smarter

Blog für Physiotherapie

Hängen für die Schultergesundheit: Eine natürliche Lösung für Schulterschmerzen

Sonophorese bei Sehnenverletzungen: Wie Ultraschall die Heilung fördert

Hilft Kollagen bei einem Tennisarm?