Krankengymnastik

Krankengymnastik nach Operationen – Der Schlüssel zur optimalen Rehabilitation

Krankengymnastik nach einer Operation ist entscheidend für eine schnelle und nachhaltige Genesung. In diesem Artikel erfahren Sie, wie gezielte Physiotherapie nach Knie-, Hüft-, Schulter- und Wirbelsäulen-OPs hilft, Schmerzen zu reduzieren, Beweglichkeit wiederherzustellen und langfristige Stabilität aufzubauen.

23. Februar 2025 Keine Kommentare

Detaillierte medizinische Illustration der Verbindung zwischen dem Kiefergelenk (TMJ) und der Wirbelsäule. Das Bild zeigt das menschliche Skelett und die Muskulatur mit hervorgehobenen Strukturen wie dem Kiefergelenk, der Halswirbelsäule (C1-C3) und den beteiligten Muskeln (Masseter, Temporalis, Sternocleidomastoideus). Pfeile visualisieren die biomechanischen Auswirkungen einer Kieferfehlstellung auf die Körperhaltung.

CMD

Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) und Rückenschmerzen: Ein physiotherapeutischer Leitfaden

Kieferprobleme und Rückenschmerzen sind enger miteinander verbunden, als viele denken. In diesem Artikel erfahren Sie, wie eine Fehlfunktion des Kiefergelenks Verspannungen und Fehlhaltungen in der gesamten Wirbelsäule verursachen kann – und wie gezielte physiotherapeutische Maßnahmen helfen, Beschwerden nachhaltig zu lindern. Entdecken Sie die wichtigsten Zusammenhänge, Diagnosemethoden und effektive Therapieansätze für eine ganzheitliche Behandlung.

22. Februar 2025 Keine Kommentare

Illustration eines Menschen mit CMD und Kopfschmerzen, der sich vor Schmerzen an den Kiefer fasst. Rote Markierungen heben die Schmerzbereiche an Schläfen, Kiefer und Nacken hervor. Im Hintergrund zeigt eine anatomische Grafik die Muskelverbindungen zwischen Kiefer und Kopf.

CMD

CMD und Kopfschmerzen – Wenn der Kiefer für Schmerzen sorgt

CMD und Kopfschmerzen: Wenn der Kiefer Schmerzen verursacht – Chronische Kopfschmerzen und Nackenverspannungen können durch eine craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) entstehen. Erfahren Sie, wie Fehlbelastungen im Kiefer Kopfschmerzen auslösen und welche physiotherapeutischen Maßnahmen helfen. Plus: Effektive Übungen zur Selbsthilfe.

21. Februar 2025 Keine Kommentare

Frau hält sich mit beiden Händen den Kiefer aufgrund von Schmerzen – mögliche Anzeichen einer Craniomandibulären Dysfunktion (CMD)

CMD

Ursachen der CMD – Wie entstehen Kiefergelenkbeschwerden?

Leiden Sie unter Kieferschmerzen, Nackenverspannungen oder Kopfschmerzen? Die Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) kann weit mehr als nur Ihr Kiefergelenk betreffen. In diesem ausführlichen Blogartikel erfahren Sie, welche Hauptursachen hinter CMD stecken – von Zahnfehlstellungen über Stress bis hin zu muskulären Dysbalancen. Zudem zeigen wir Ihnen, wie Kiefergelenkbeschwerden sich auf Ihren gesamten Körper auswirken können und welche physiotherapeutischen Behandlungsmethoden Linderung verschaffen.

20. Februar 2025 Keine Kommentare

Digitale Illustration zur Wirkung der manuellen Therapie auf das zentrale Nervensystem: Ein transparenter menschlicher Körper mit leuchtenden Nervenbahnen, während die Hände eines Therapeuten gezielte sensorische Impulse setzen.

Grundlagen

Mehr als Mechanik – Wie die manuelle Therapie das zentrale Nervensystem beeinflusst

Manuelle Therapie wirkt nicht nur auf Muskeln und Gelenke, sondern beeinflusst direkt das zentrale Nervensystem. Erfahre, wie Berührung und Drucksensoren in Haut, Muskeln und sogar der Knochenhaut Schmerzverarbeitung, Neuroplastizität und Körperwahrnehmung verändern können – wissenschaftlich fundiert und praxisnah erklärt

17. Februar 2025 Keine Kommentare

Manuelle Lymphdrainage

Lymphdrainage bei Ödemen: Wann ist eine manuelle Behandlung sinnvoll?

Manuelle Lymphdrainage kann helfen, Schwellungen zu reduzieren, den Lymphfluss zu verbessern und Schmerzen zu lindern. Der Artikel erklärt, wann die Therapie sinnvoll ist, welche Indikationen und Kontraindikationen es gibt und wie sie sich in der Physiotherapie bewährt. Ergänzend werden Fallstudien, Atemübungen und wissenschaftliche Erkenntnisse zur Wirksamkeit vorgestellt.

16. Februar 2025 Keine Kommentare

Dieses Bild zeigt eine ältere Person nach einem Sturz, der das Risiko für schwerwiegende Verletzungen im Alter verdeutlicht. Stürze können die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen, und es ist entscheidend, präventive Maßnahmen zu ergreifen, um das Risiko zu minimieren. Erfahren Sie mehr über Sturzprävention und die Bedeutung von Physiotherapie, um die Mobilität und Sicherheit im Alter zu fördern

Mobilität im Alter

Sturzprophylaxe in der Physiotherapie: Wie Senioren sicher und aktiv bleiben

In diesem Artikel erfahren Sie, wie gezielte physiotherapeutische Übungen helfen können, das Sturzrisiko bei Senioren zu senken. Wir beleuchten die wichtigsten Risikofaktoren für Stürze und erklären, wie Physiotherapie das Gleichgewicht, die Muskulatur und die Koordination verbessert. Zudem erhalten Sie wertvolle Tipps zur Sturzprävention im Alltag und wie Sie Ihr Zuhause sicherer gestalten können.

16. Februar 2025 Keine Kommentare

Mobiltät im Alter - zwei Senioren bei der Physiotherapie Krankengymnastik

Mobilität im Alter

Mobilität im Alter: Wie Physiotherapie Senioren zu mehr Selbstständigkeit verhilft

Erfahren Sie, wie Physiotherapie für Senioren hilft, die Mobilität im Alter zu erhalten. Der Artikel beleuchtet wichtige physiotherapeutische Maßnahmen, wie Krankengymnastik, Gleichgewichtstraining und Sturzprävention, um die Lebensqualität zu verbessern und das Risiko von Stürzen zu verringern.

15. Februar 2025 Keine Kommentare

Illustration eines menschlichen Körpers mit hervorgehobenen Nervenbahnen in Blau und Grün, die die Beweglichkeit der Nerven in der Physiotherapie symbolisieren.

Neurodynamik

Neurodynamik in der Physiotherapie – Bewegung für das Nervensystem

Die Neurodynamik ist ein innovativer Ansatz in der Physiotherapie zur Verbesserung der Nervenmobilität. In diesem Artikel erfahren Sie, wie eingeschränkte Nervenbeweglichkeit zu Schmerzen führen kann und welche Techniken helfen, Beschwerden wie Ischialgie oder Karpaltunnelsyndrom gezielt zu behandeln. Ideal für alle, die ihre Beweglichkeit verbessern und Schmerzen reduzieren möchten!

14. Februar 2025 Keine Kommentare

Faszien

Die faszinierende Anpassungsfähigkeit des Bindegewebes – Wie wir unsere Faszien gezielt remodellieren können

Das Bindegewebe erneuert sich ständig – und du kannst diesen Prozess gezielt beeinflussen! Erfahre, wie Bewegung, Ernährung und Faszientraining deine Faszien stärken, Verklebungen lösen und deine Beweglichkeit verbessern.

9. Februar 2025 Keine Kommentare

Move Smarter

Blog für Physiotherapie