Schulter

Frozen Shoulder Behandlung: Warum sanfte Therapie oft schneller zum Ziel führt

Dieser Artikel beleuchtet die moderne, evidenzbasierte Rehabilitation nach einer Karpaltunnelspaltung und erklärt, warum der historische Standard der Ruhigstellung (Schiene) durch frühfunktionelle Mobilisation abgelöst wurde. Leser:innen erfahren, wie sie durch gezielte Nerven- und Sehnengleitübungen kritische Verklebungen in der Wundheilungsphase verhindern und warum strukturierte Heimübungsprogramme oft genauso effektiv sind wie eine überwachte Therapie. Praxisnah und verständlich aufbereitet – mit konkreten Übungsanleitungen, Zeitplänen für die Rückkehr in den Beruf und wichtigen Hinweisen auf Warnsignale wie CRPS oder Säulenschmerz.

12. Dezember 2025 Keine Kommentare

Nahaufnahme der Hände einer älteren Person mit spastischer Lähmung nach einem Schlaganfall. Eine Hand ist verkrampft und umfasst das Handgelenk der anderen, was auf Muskelsteifheit und Bewegungseinschränkungen hinweist

PNF

PNF bei Schlaganfall – Wie Sie mit gezielten Bewegungsmustern Ihre Mobilität zurückgewinnen

In diesem Blog erfahren Sie, wie PNF bei Schlaganfall eine wichtige Rolle in der Rehabilitation spielt. Die Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation (PNF) hilft dabei, Bewegungsmuster zu verbessern, Muskelaktivierungen zu fördern und die Koordination sowie Mobilität nach einem Schlaganfall wiederherzustellen. Entdecken Sie, wie diese Therapie Schlaganfallpatienten zu mehr Selbstständigkeit und Lebensqualität verhelfen kann.

1. März 2025 Keine Kommentare

Nahaufnahme einer Hand, die auf MRT-Scans eines Gehirns zeigt – diagnostische Bildgebung zur Erkennung von Multiple Sklerose (MS) und neurologischen Veränderungen.

PNF

PNF und MS – Wie Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation bei Multipler Sklerose helfen kann

Erfahren Sie, wie die PNF-Therapie bei Multiple Sklerose (MS) hilft, Spastiken zu lindern, Muskelkontrolle zu verbessern und die Koordination zu fördern. Praktische Tipps und Übungen für mehr Mobilität im Alltag!

28. Februar 2025 Keine Kommentare

Älterer Mann mit Zittern in der Hand hält ein Glas Wasser und zeigt Anzeichen von Parkinson.

PNF

PNF und Parkinson: Wie Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation die Lebensqualität verbessern kann

PNF kann Parkinson-Patienten helfen, Steifheit zu reduzieren, Bewegungen flüssiger zu machen und das Gleichgewicht zu verbessern. Erfahren Sie, wie die Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation gezielt auf die Symptome von Parkinson wirkt und die Lebensqualität steigern kann. Jetzt mehr über Vorteile, Techniken und Anwendung erfahren!

24. Februar 2025 Keine Kommentare

Krankengymnastik

Krankengymnastik nach Operationen – Der Schlüssel zur optimalen Rehabilitation

Krankengymnastik nach einer Operation ist entscheidend für eine schnelle und nachhaltige Genesung. In diesem Artikel erfahren Sie, wie gezielte Physiotherapie nach Knie-, Hüft-, Schulter- und Wirbelsäulen-OPs hilft, Schmerzen zu reduzieren, Beweglichkeit wiederherzustellen und langfristige Stabilität aufzubauen.

23. Februar 2025 Keine Kommentare

Detaillierte medizinische Illustration der Verbindung zwischen dem Kiefergelenk (TMJ) und der Wirbelsäule. Das Bild zeigt das menschliche Skelett und die Muskulatur mit hervorgehobenen Strukturen wie dem Kiefergelenk, der Halswirbelsäule (C1-C3) und den beteiligten Muskeln (Masseter, Temporalis, Sternocleidomastoideus). Pfeile visualisieren die biomechanischen Auswirkungen einer Kieferfehlstellung auf die Körperhaltung.

CMD

Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) und Rückenschmerzen: Ein physiotherapeutischer Leitfaden

Kieferprobleme und Rückenschmerzen sind enger miteinander verbunden, als viele denken. In diesem Artikel erfahren Sie, wie eine Fehlfunktion des Kiefergelenks Verspannungen und Fehlhaltungen in der gesamten Wirbelsäule verursachen kann – und wie gezielte physiotherapeutische Maßnahmen helfen, Beschwerden nachhaltig zu lindern. Entdecken Sie die wichtigsten Zusammenhänge, Diagnosemethoden und effektive Therapieansätze für eine ganzheitliche Behandlung.

22. Februar 2025 Keine Kommentare

Move Smarter

Blog für Physiotherapie